服装を変えるだけで、見た目の印象は大きく変わります。ここで勘違いしてほしくないのですが、高いブランドの服を買いそろえる必要はありません。自分の体型に合ったサイズを選び、シンプルかつ清潔感のあるものを季節に合わせて着こなしましょう。楽だからという理由でオーバーサイズの服を着ていたり、買い直すのがもったいないからとパツパツの状態で着ていたりすることがないように注意してください。

また、あまりに派手な色や柄、ファッション性が高過ぎて人から理解されにくいようなものを選ぶのもNGです。自分のファッションセンスに自信がない場合は、セレクトショップなどでコーディネートをお願いするとよいでしょう。

髪型も、相手に与える見た目の印象を大きく左右するものです。40代にもなると髪の悩みも増えてくると思いますが、髪質や毛量などを考慮しながら、自身に似合う髪型を提案してくれる技術のある美容院でカットしてもらいましょう。スタイリングの方法などがわからない場合も、美容師の方に聞けば教えてくれます。あまりヘアカットに費用をかけたくないと思う方もいると思いますが、婚活中は必要なことだと割り切って、清潔な印象を与えられるように心がけましょう。

太り過ぎている状態は見た目の印象が悪いだけでなく、健康面で不安を与えてしまうことから、婚活をするうえでどうしても不利になってしまう面があります。ダイエットができれば言うことはありませんが、当然いくらか時間がかってしまうものですよね。婚活と並行して行いつつ、太っていても爽やかな印象を与えられるようにファッションや髪型でカバーしていきましょう。

また、週に1回運動をするだけでも表情や雰囲気をガラッと変えることができますよ。ぜひダイエットの一環として運動を取り入れてみてください。

男性が思っている以上に、女性は歯を気にします。歯が汚いというだけで第一印象で生理的にNGとされてしまうことも考えられます。婚活をする際は、虫歯や歯周病の治療、歯石除去、歯のクリーニングをして、黄ばみや汚れのない状態で挑みましょう。そのうえで口臭ケアを心掛けるようにすると、好印象を与えることができます。

無精ヒゲや皮脂によるテカリも不潔な印象を与えてしまう要因となります。毎日髭を剃り、定期的にあぶらとり紙などでテカリを抑えるようにしましょう。また、お肌がキレイだとそれだけで若々しく見えますし、清潔感を与えることもできます。抵抗がある方もいるかもしれませんが、毎日化粧水などでスキンケアすることを習慣にしてみてください。

最後に大事になるのが表情や姿勢です。自分ではそんなつもりがなくても、他人から見てムスッとした表情をしているように感じられてしまうと、それだけで話しかけにくいものです。また、猫背の方は頼りなく見られやすいですし、腕を組むなどの態度を取ってしまうと、偉そうだなと思われてしまいます。

仕事では差し支えないかもしれませんが、婚活だとこうした表情や姿勢はマイナスにしかなりません。たとえそれが自然体であっても、その場に相応しい態度・表情をつくれるように意識するようにしましょう。